来自 体育 2019-05-22 15:34 的文章

“羊城学校体育节”举行

  广州市首届“羊城学校体育节”暨足球明星进校园嘉年华日前在广州市第五中学举行。广州足球名宿、名教练、名裁判纷纷走进嘉年华现场,为各区的小球员进行了足球技能和裁判技能授课,结合足球场上的“德育”对学子进行了指导。

  来自广州本地的著名足球媒体人也积极参与了本次嘉年华活动,为广大学子开设一堂别开生面的足球文化课,具有创新的校园足球学术性和趣味性。另外,广州足球资深球衣收藏家还向现场学子展示了近30年来广州各大俱乐部的球衣文化,令人大开眼界。

  由名宿胡志军领衔,温小明、戴宪荣、麦广梁、梁剑锋组成的广州明星队还与广州市第五中学校队上演了PK表演赛。

  受访专家:广东省中医院急诊科主任、主任医师丁邦晗遇到突发情况需急救,拨打“120”电话是常识。但是慌乱之下,很多人不知道如何跟接线员说明情况,难以提供有效信息。广东省中医院急诊科主任、主任医师丁邦晗告诉《生命时报》记者,拨打“120”需要注意一些事项:1。提供明确的信息。

  北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛清华大学第一附属医院普外科主任医师杨国山身上长了泥,洗澡时候我们都会搓掉。但是有三处的“泥”,最好不要随便抠,否则会引起问题。肚脐里的“泥”,抠掉易感染。肚脐位置低,里面总是有黑色的东西,但是又很难抠掉。这些物质多为皮肤自然代谢的分泌物,包括脱落的上皮细胞、人体分泌的皮脂,还有一些外界的灰尘,本质上和身体其他部位的泥一样,并无危害。

  近日,美国“医药传媒”网站给20~60岁以后的人士提供了一些实用的运动建议。20多岁:这个阶段可尝试不同形式的锻炼,找到你喜欢的运动方式。请努力让锻炼成为一种你不想放弃的习惯。30多岁:这个年龄段的你可能很忙,没有足够的运动时间,但至少要每天安排3次15分钟的散步。此外,为保持健康和肌肉,每周最好进行2~3次力量训练,如举铁。

  广州中医药大学第一附属医院康复中心主任庄礼兴□林敏锁卓琪中医认为,睡眠多受气血、脏腑影响,只要使其调和通利,能一定程度上改善失眠。这里给大家推荐7个按摩保健招式,这些天然的方法每晚临睡前做一遍,可帮你安心入睡。十指叩头。十指张开,两手分别放在头顶处。用十指指腹叩击头部,不拘穴位、不固定位置,有痛感的地方可多叩击几次。由前向后,重复进行3分钟。五指梳头。

  中医认为,血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良好的情绪外,按摩一些带“海”字的穴位,可使气血和畅,皮肤气色越来越好。1。气海穴。此穴位于人体下腹部,前正中线寸。按揉此穴还可防治腹部胀痛、消化不良、便秘、月经不调、痛经等病症,但孕妇要慎用。2。少海穴。

  “失去亲人是很痛苦的,我不愿别人也同样经历这痛苦,只要有一线希望,就要千方百计去挽救生命。”周腾伟昨日对记者说。今年2月,其父因患胃癌去世,就在经历丧父痛楚之际,他毅然决定捐赠造血干细胞,挽救配型成功的白血病幼童的生命,他也因此成为东莞市第53位、大朗镇第5位造血干细胞捐献者。

  近年来,甲状腺疾病发病率呈现快速上升的趋势。“中华医学会内分泌学会最近完成的针对31个省市自治区的TIDE项目调查结果显示,甲亢的患病率是1.22%,甲减的患病率是13.95%,最高的是甲状腺结节20.43%。”中华医学会内分泌学分会前任主任委员滕卫平20日在北京表示,由于甲状腺疾病症状隐匿,高危人群要及时根据自身症状进行甲状腺功能(简称“甲功”)检查。

  如果想要提高身体抵抗力必须要养阳气,但是现在人们的生活节奏比较快,再加上工作压力,势必会消耗阳气,一旦阳气耗损势必会降低抵抗能力,各种疾病接踵而来。